Docente a cargo: Inés Aquino, Paola Pérsico, María del Pilar Guzmán
Síntesis explicativa: El mito del “temor a los exámenes” es un clásico entre los estudiantes de los diferentes niveles educativos. Diversas investigaciones científicas constataron que ese “miedo” afecta tanto el nivel fisiológico como el emocional y cognitivo de la persona. Los cambios orgánicos existen y son fácilmente verificables: bajas de defensas, fallas en la capacidad de atención e incremento de las frecuencias cardíacas y respiratorias, más allá de la seguridad o no que se tenga sobre sí mismo. La exposición al examen es una situación de estrés para el organismo que podemos aprender a controlar.
Los estudiantes deben intentar relajarse ante esta situación (por cierto ineludible) y asignarle la valoración real al hecho de presentarse a un examen. Algunos estudios especializados recomiendan los siguientes (simples) consejos: desdramatiza los miedos y mirar la realidad tal como es, programar la mente con antelación para que el cerebro no tome el control sobre el cuerpo, concentrarse en la respiración, colorear un libro de pintar para adultos (o incluso para niños). Y finalmente, comprometerse con responsabilidad y objetividad al esfuerzo que implica estudiar para saber y aprobar.
Modalidad: Presencial, con evaluación
Destinado a: Estudiantes del último año del Nivel Superior del IPES “FA”.
Días y Horarios: Sábados de 10:00 a 12:00 hs.
Inicia: 11 de abril
Finaliza: 13 de junio
Evaluación: Procesual mediante la participación en las actividades, en esta instancia se pondrá en práctica lo desarrollado durante el taller. En grupos reducidos expondrán oralmente un tema a elección, siendo la misma un simulacro de examen.
Cupo máximo de asistentes: 25 participantes.
Lugar: Aula 12
DISPOSICIÓN IPES “FLORENTINO AMEGHINO” Nº 104/2026.
